Абхьянга в Севастополе
Массаж-медитация на большом количестве тёплого масла. Глубоко расслабляет и питает кожу. Если хочется отпустить всё — это она.
Что такое Абхьянга
Абхьянга (встречается и написание «абъянга») — классический массаж аюрведы, индийской традиции заботы о теле. Всё тело щедро покрывается тёплым маслом, и мастер работает плавными ритмичными движениями без пауз. Темп медленный, давление мягкое: это не столько работа с мышцами, сколько глубокое успокоение всей нервной системы.
Поэтому Абхьянгу называют массажем-медитацией: мысли замедляются, дыхание становится глубже, многие засыпают. Кожа после сеанса мягкая и напитанная.
Кому подходит
- стресс, тревожность, усталость, когда голова «не выключается»;
- плохой сон и ощущение, что отдых не восстанавливает;
- сухая кожа, особенно после моря, солнца и отопительного сезона;
- для особого случая — как подарок себе или близкому.
Честно: если вам нужна глубокая проработка зажимов и боли в спине, выберите другую технику — например, миофасциальный массаж или массаж спины. Абхьянга — про расслабление.
Как проходит сеанс
Мастер коротко спросит о самочувствии и подберёт длительность. Для Абхьянги советуем от 60 минут, а лучше 90: так тело успевает полностью расслабиться. После масла не спешите — в холле ждут чай и тишина.
Абхьянга в четыре руки и вдвоём
Абхьянга — один из вариантов массажа в 4 руки: два мастера работают синхронно, 120 минут, 6 000 ₽. А в формате тандема вы с близким человеком по очереди получаете массаж в 4 руки и сами становитесь вторым массажистом. Повторить дома тоже можно, но для Абхьянги понадобится массажный стол.
Цены на Абхьянгу
-
30 минут2 500 ₽
Подходит детям и подросткам. Иногда проводится как демонстрация в дополнение к консультации.
-
60 минут3 500 ₽
Разовый сеанс. Курсом выходит выгоднее, до 2 500 ₽ за сеанс.
-
90 минут4 000 ₽
Рекомендуем совместить общий массаж тела (например, тайский) с массажем лица или стоп.
-
120 минут5 000 ₽
Общий массаж тела, массаж лица и массаж стоп за один визит.
На первый визит: +30 минут в подарок или скидка 15%. В конце сеанса по желанию — тёплые камни на спину, бесплатно.
Частые вопросы
Абхьянга или абъянга — как правильно?
Встречаются оба написания, речь об одном и том же аюрведическом массаже тёплым маслом. Чаще пишут «абхьянга».
Подойдёт ли Абхьянга при боли в спине?
Абхьянга прежде всего расслабляет. Если нужна глубокая проработка, выберите другую технику: миофасциальный или классический массаж. Мастер подскажет при записи.
Сколько длится сеанс?
От 60 минут; оптимально 90. В 4 руки — 120 минут.
Когда массаж делать нельзя?
При температуре, острых воспалениях и обострениях хронических заболеваний, в первые и последние недели беременности сеанс лучше перенести.
Добро пожаловать в клуб
Оставьте заявку, и мы перезвоним: подберём технику, мастера и удобное время. Севастополь, ул. Одесская, 27Б, рядом с кинотеатром «Победа». Пн–Пт 9:00–20:00. На первый визит — +30 минут в подарок или скидка 15%.