Знакомо?
Силы на исходе? Ясности ноль.
Как понять - это кризис или конец.
Совместно будем искать ресурсы и способы для выхода.
Тревога, стресс, проблемы, конфликт..
Проблемы с детьми, родственниками, измена, развод.
Кризис — грань, разделившая жизнь на ДО и ПОСЛЕ
С чего начнем?
Первый шаг — знакомство и понимание.
Мы просто разговариваем. Вы рассказываете, что вас беспокоит, а я задаю вопросы. Мне важно понять:
• Что происходит в вашей жизни?
• Что вы хотите изменить?
• Как вы сами видите свою ситуацию?

Здесь нет правильных или неправильных ответов. Важно, чтобы вам было комфортно и безопасно.

Ещё мы сразу договоримся о правилах: сколько длится встреча, как часто встречаемся, что остаётся между нами.

Что вы получите на этом этапе: станете чувствовать себя услышанным, немного успокоитесь и поймёте, куда мы движемся.
Рабочий процесс
Основная часть — это наша совместная работа. Мы будем:
• Разбираться, откуда взялись ваши трудности.
• Замечать то, что раньше было незаметно (например, привычные реакции или мысли).
• Проживать чувства, которые копились годами.
• Пробовать новые способы поведения — сначала в кабинете, потом в жизни.

Я не даю готовых советов и не решаю за вас. Я рядом, задаю вопросы, помогаю смотреть на ситуацию с разных сторон. Но изменения делаете вы — своими шагами.

Иногда будет непросто. Это нормально. Так и происходит рост.

Что вы получите на этом этапе: начнёте лучше понимать себя и постепенно реагировать на жизнь по-новому.
Какой результат?
В конце работы вы получите:
• Облегчение — то, что мучило, станет слабее или уйдёт совсем.
• Ясность — поймёте, что с вами происходило и почему.
• Инструменты — конкретные приёмы, которые можно применять самому.
• Уверенность — сможете справляться без постоянной поддержки психолога.
• Новый взгляд — то, что казалось катастрофой, станет просто задачей.

Мы не просто «поговорим и разойдёмся». Вы уйдёте с пониманием себя и с умением жить так, как хотите.
Отзывы
Мы ценим конфиденциальность клиента, поэтому личные данные изменены.
  • Анжела (Франция) 50+
    Пациент пришел с вопросом: "Как мне жить с ЭТИМ Человеком??"
    Подразумевая себя.
    Терапия длилась 5 сеансов.
    (Она была отличницей, мать с детства, когда еще жили в СССР, выставляла ее плохой в негативном ключе и была ее недовольна.
    Ей было сложно жить в соответствующем отношении окружих.
    Даже переезд заграницу, смена окружения не помогли ей выстраивать отношения с матерью.
    Казалось, что и таам все, с кем общается мать, думают о ней плохо.
    Было больно. устала доказывать обратное.
    Как научиться с этим жить.
    Научилась. Отпустило.
    На выходе: "Спасибо, что Вы вернули мне мои чувства."
  • Мария 55+ (Эквадор)
    Эмигранты в Латинскую Америку по линии церкви.
    Запрос: невыносимые моральные условия жизни на новом месте, раздражение местного окружения их излишняя эмоциональность.
    Как с этим этим справиться, пути назад нет.
    (сын инициатор переезда, 35+ ему все нравится там).
    Терапия длилась 1,5 месяца (7 сессий).
    На выходе: пациентка приняла неизбежность ситуации и поняла, что нужно находить адаптироваться по местный менталитет.

  • Елена 50+ (Россия)
    Запрос: как выстроить отношения с мужчиной (третьи серьезные отношения).
    Первый муж избивал, второй муж идеальный был, но умер изз-за болезни.
    Терапия длилась 5 сеансов.

    Она поняла, что все индивидуальны, нельзя переносить прежнее поведение в новых отношениях.
    До этого закрывала глаза на неприятные вещи и проговаривать боялась.
    На выходе: понимание, что важно вести диалог с мужчиной, а не жить в иллюзии.
  • Анастасия 45+ (Россия)
    Вдова по первому браку, вынужденные обстоятельства привели ко второму браку. Поиск "принца" никак не закончится. Запрос: больше полугода ни с кем не может создать семью, в отношениях сейчас, как сформулировать запрос, чтобы остановиться и просто быть счастливой?
    В терапии по настоящее время.
Наши контакты
Телефон: +7 978 748-98-33
Почта: v.shylov@inbox.ru
Впишите адрес вашей компании
Made on
Tilda