Контактная импровизация для начинающих (массажистов и не только)

Приостанавливаем серию регулярных встреч по Контактной Импровизации. Наступление весны смещает приоритеты у нашей потенциальной аудитории, поэтому решили мы взять паузу до лета. Следите за нашими новостями..

Что такое Контактная Импровизация (сокращенно КИ)?

Контактная импровизация - это танец-исследование, который рождается из внутреннего состояния человека, это танец-открытие возможностей своего тела, это выход из собственных ограничений и условностей, это танец, позволяющий творить себя самого с искренней непосредственностью ребенка.

Каждое занятие контактной импровизацией - новое путешествие, открывающее источник танца повсюду: во внимательном осознанном слушании внутренних импульсов своего тела, в чутком игровом взаимодействии с партнерами и самим пространством.

Контактная импровизация - это полет вашей фантазии, вашего тела и вашей души, для которых не существует жестких рамок, правил и законов. Для участия в занятиях по контактной импровизации не нужно специальных навыков и умений. Все, что требуется от вас - просто прийти и доверить себя этому необычайно увлекательному и несущему удовольствие путешествию, которое откроет вам путь к себе, а, значит, и к новой счастливой жизни. Тем, кому нужна более серьезная помощь, предлагаем психологическое консультирование от практикующего психолога. Наши педагоги описаны здесь.

Стоимость: 250 рублей (400 рублей с пары).

Контактная информация: +7 978 796-13-74, группа в вк.

Фото: здесь.

Отзывы: читайте ниже в комментариях.

 

Архив

18 февраля 2017, 18:00-21:00. Свобода и границы танца

ПЕРВЫЙ БЛОК: посвящен будет исследованию границ своего танца. Начнем занятия с массажа, что было запушено в прошлый раз. Это поможет пробудить тело, чувствительность кожи, мыщц и скелета. Обозначим границы тела. Затем перейдем в свободный танец, где будем исследовать три уровня:

1 - Нижний, связанный с землей, это истории относящие к детству, ближе к животному миру. Двигаясь в этом направление человек чувствует себя более живым, но менее человеком.

2 - Средний, где больше человек двигается в обычном «дискотечном» танце. Там много возможностей и в тоже время стереотипного ограничения. Стихии воды и огня, связь, перетекание между верхом и низом.

3 - Верхний ярус, связанный с воздухом, возвышенным романтичным настроением. Мечты о свободе, освоение чего-то нового, умение оторваться от земли. Познакомимся с танцем буто, через образы погрузимся в процессы, которые соответствуют временам года, смена циклов.

ВТОРОЙ БЛОК: будем исследовать границы в паре. И здесь на первых этапах важно научиться чувствовать свои границы, пока нет уверенности и возможности сказать «нет» чему-то, не будет доверия и способности полноценно сказать этому «да». В контактной импровизации мы учимся говорить «нет», в корректной форме для себя и партнера, и только после этого возможно сказать полностью «да» в своем танце, растворяясь в общем потоке с партнером, не боясь потерять себя. Следующие упражнения будут направлены на работу в паре. Будем учиться чувствовать свои границы и партнера.

Шмелева/Книппер Татьяна, Бельбекская долина: "Люблю танцевать, приглашаю присоединиться к потоку Контактной Импровизации. Что для меня Контактная Импровизации? Для меня то, что каждый находит в этом танце свои смыслы, свои открытия и, пожалуй, всем он помогает обрести большую свободу и в жизни, и в творчестве. Это то, что помогает раскрывать и проявлять разные стороны себя, быть разной, чувственной, смешной, забавной, настоящей, живой.

На занятии мы много времени уделяем тому, чтобы «вернуться» к себе, к своему телу и ощущениям, расслабиться и просто получать удовольствие от бытия и движения. Мы учимся взаимодействовать с партнером, учимся взаимопониманию на уровне ощущений и на языке движения. Все технические навыки сразу же включаются в импровизацию, поэтому мы много танцуем, пробуем, экспериментируем.

Немного официальной информации. С КИ я познакомилась в 2006 году и с тех пор мой интерес продолжается. Проживая эту тему из года в год, я стала все больше погружаться в осознанное движение. Интерес перешел пределы контактного танца - направления стали смешиваться и становиться вспомогательными друг для друга. Это Контактная Импровизация, Аутентичное движение, Телесно - двигательная Терапия, перформансы, Идеокинезис, Кундалини йога. Я занималась у таких учителей, как Катерина Басалаева, Илья Беленков, Руслан Баранов (Украина), Отто Аканен, Виктория Игнатенко (Белоруссия), Жанна Турчина (Ростов), Шантам (Одесса)."

 

21 января 2017, 18:00-21:00 Алена Полянская

Будем знакомиться с принципами и техническими элементами используемыми в КИ. Попробуем заложить в тело необходимые навыки, для безопасного и слаженного взаимодействия друг с другом, проще говоря - Танца!

Алёна Полянская, танцор, перформер: "Исследую тело и движение через КИ, contemporary dance, аутентичное движение, йогу, бодиворк, соматику и физический театр. Участница Лаборатории современной хореографии FreeDanceLab (Симферополь)."

Фото: здесь.

 

30 декабря 2016, 18:00-22:00 Предновогодняя КИ-вечеринка

Народ! Давайте танцевать, веселиться, контактировать, удивлять друг друга. Приглашаем всех, кто смог бы привнести свою изюминку в этот вечер (музыканты, эзотерики, танцоры других направлений). Преподавателям и музыкантам вход свободный.

Планируется 4 части:

1. Знакомство, обсуждение пожеланий.

2. Основная часть (бодиворк, джэм, ведущие по очереди Татьяна и Андрей КнипперИван и Юлия Мороз). В идеале под живую музыку. Кто с нами?

3. Чаепитие, обсуждение впечатлений.

Захватите с собой: 

- небольшие подарочки в упаковке, смешаем все и в случайном порядке подарим каждому,

- сладости к чаю,

- удобную одежду. До встречи! Иногородние, пишите на стене в группе, по возможности пристроим всех:) Время с 18:00 до 22:00! Место и цена зависит от количества людей, поэтому вносите предоплаты (если нас будет много, ограничимся старой ценой). До встречи!

 

10 декабря 2016, 15:00-18:00 Юлия Мороз

Мы учились сонастраиваться с партнером, чувствовать друг друга. Вплетали техники КИ, но основа была - покой, расслабление, чувствование, поток следования. Что лично про себя могу сказать.. Я, как обычно, стараюсь входить в процесс радостно. Я отдаюсь танцу целиком. Мне сегодня было очень комфортно замедляться. Мне кажется, это был хороший для нашей группы вариант быть более чувствительными, внимательными.. Может это лично мои истории, но эта техника с плотным контактом хорошо пошла.

Вначале, когда мы из бодиворка выходили в такой танец, я видела некоторые сложности у кого-то, кто первый раз пробует танцевать. Поэтому я стала добавлять какие-то ясные вещи. И по-моему танец потек. Мне очень нравится, как я обычно говорю, позволять танцу течь..случаться, это очень важно. Вы должны понимать, что упражнения - это не все, это всего лишь первый шаг к танцу. Будет то получаться, то не получаться, но этому надо постоянно что-то делать, перетекать из одного положения в другое. И, как правило, когда включается ум, чтобы сделать какую-то крутую или просто красивую фишку, мы можем потерять многое (потерять контакт с партнером, можем потерять вкус..). Старайтесь отпускать ум, все будет. Иногда нужно возвращаться к отрабатыванию, это очень классно делать. Но не забывать просто втекать, погружаться.

Юлия Морозова, психолог, Симферополь. Интегративный танцевально-двигательный подход. С 2006 года танцую КИ. Учителя Анжелика Доний, Катя Величко, Александр Гиршон, Стив Баттс, Бруно Каверна, мой внутренний учитель. С 2013 года активно практикую танец и движение с детьми, веду семейную КИ и BabyContact.

О себе: Живу, меняюсь, творю Танцую контактную импровизацию, расширяя границы своих возможностей и представлений о мире. Впуская контактную импровизацию в жизнь, учусь: открытости, искренности, говорить "да" себе и миру. Быть в моменте встречи и живому контакту с другим, любить, быть. Позволять не знать, ошибаться, меняться, начинать с главного и отпускать лишнее. Молчать и не думать, чувствовать. Быть счастливой. Делюсь открытиями в танце и по жизни.

 

26 ноября 2016, 18:00-22:00

Массаж и КИ

Предлагаем зайти в танец через массажные практики. Почему через массаж? Как часто мы не можем полностью присутствовать в своём теле, в обыденной жизни, забываем дышать, боимся проявить эмоции... Мы зажимаем себя и тело в некоторых частях начинает замирать.

Через массажные практики постепенно будем оживлять тело, раскачивая, это будет мягкое погружение, плавное перетекание в контактный танец. Растанцеваться, вновь почувствовать своё тело поможет работа в паре, где наши границы тела расширяются, возникают чувство доверия, безопасности, заботы. Мы впускаем жизнь со своими новыми гранями переживаниями, становясь живыми, чувственными.

Для чего? - почувствовать больше своё тело, сонастроиться с партнером. - для начинающих танцевать, это возможность больше почувствовать возможности своего тела, убрать зажимы, то что мещает свободно двигаться - приобретем такие навыки, как умения сопровождать партнера, направлять его в танце, умение отдаваться потоку, двигаться без усилий Приглашаем опытных и новичков, приходите в удобной одежде, можно с партнером, можно самой/-му

Шмелева Татьяна, Бельбекская долина: "Люблю танцевать, приглашаю присоединиться к потоку Контактной Импровизации. Что для меня Контактная Импровизации? Для меня то, что каждый находит в этом танце свои смыслы, свои открытия и, пожалуй, всем он помогает обрести большую свободу и в жизни, и в творчестве. Это то, что помогает раскрывать и проявлять разные стороны себя, быть разной, чувственной, смешной, забавной, настоящей, живой.

На занятии мы много времени уделяем тому, чтобы «вернуться» к себе, к своему телу и ощущениям, расслабиться и просто получать удовольствие от бытия и движения. Мы учимся взаимодействовать с партнером, учимся взаимопониманию на уровне ощущений и на языке движения. Все технические навыки сразу же включаются в импровизацию, поэтому мы много танцуем, пробуем, экспериментируем.

Немного официальной информации. С КИ я познакомилась в 2006 году и с тех пор мой интерес продолжается. Проживая эту тему из года в год, я стала все больше погружаться в осознанное движение. Интерес перешел пределы контактного танца - направления стали смешиваться и становиться вспомогательными друг для друга. Это Контактная Импровизация, Аутентичное движение, Телесно - двигательная Терапия, перформансы, Идеокинезис, Кундалини йога. Я занималась у таких учителей, как Катерина Басалаева, Илья Беленков, Руслан Баранов (Украина), Отто Аканен, Виктория Игнатенко (Белоруссия), Жанна Турчина (Ростов), Шантам (Одесса)."

Фото: здесь.

11 ноября 2016, 19:00-22:00 Алена Полянская

Алёна Полянская, танцор, перформер: "Исследую тело и движение через КИ, contemporary dance, аутентичное движение, йогу, бодиворк, соматику и физический театр. Участница Лаборатории современной хореографии FreeDanceLab (Симферополь)."

Фото: здесь.

 

21 октября 2016, 19:00-22:00 Сергей Семичев

Спорт, контактная импровизация, многолетняя работа массажистом и постоянная жажда знаний помогли ему вырасти в уверенного специалиста, решающего практически любую задачу в теле. Он готов поделиться опытом, как ему удается практически без усталости работать по несколько часов, какие секреты нужно знать, чтобы лучше чувствовать партнера (клиента) и пр. Интересно будет всем, кто хочет больше узнать о своем теле. Приходите! Этот хороший человек всего раз в году в Севастополе. Вопросы по телефону +7 978 796-13-74.

Архив массажных встреч

Оставить отзыв
19.02.2017 - Александра:

Шла знакомиться, подвигаться, понять себя. Познала баланс внутреннего и внешнего. Характеры бывают разные. И мне было интересно понять разные характеры через динамику танца. Все понравилось. Все прошло очень органично.

19.02.2017 - Лилия, Севастополь:

Меня зовут Лиля, я об этом ничего не слышала и ничего не знала. Шла посмотреть и понять свои рамки ограничения. Меня пугало спокойствие. Я наверное и конфликтую по жизни из-за боязни спокойствия. А сейчас понимаю, что спокойствие ни так уж и страшно. Все понравилось спасибо.

19.02.2017 - Анатолий:

Мне интересно было побыть домиком. Исполнить испанский танец, что мне не свойственно.Была жизненная живость партнера. Все понравилось, как всегда. Спасибо.

19.02.2017 - Юлия Литовченко:

Шла не ожидая ничего. У меня сейчас период затухания. Было интересно и необычно приятно удивил контакт с Витей. Спасибо.

19.02.2017 - Есения:

Я приехала потренироваться. У меня скоро ретрит. Поняла - есть над чем работать.

19.02.2017 - Татьяна:

Для меня сейчас очень важна практика дыхания и я постоянно стараюсь за ней наблюдать. Я старалась и сегодня наблюдать за ним в танце, что бы оно гармонично сочеталось и с движением танца. Спасибо

19.02.2017 - Владислав:

Меня сюда пригласили. И когда я ехал я понимал, что мне это пригодится для дизайна человека и начать переходить от теории к практике. Я ухожу с заземлением внутри себя. Я постоянно летаю и сегодня осознал как необходимо заземляться. Сложно было уйти от наблюдения за собой, за наблюдением за партнером. Сложно было отпустить контроль.

23.01.2017 - Лила, Алупка:

КИ одно из не многих танцевальных направлений которое поддерживает идею брать детей в свою взрослую жизнь, везде и всегда, что является лучшим и возможно единственно работающим обучением его настоящей жизни и настоящему взаимодействию ….. на КИ мы учимся близости, открытости, доверию, чувствованию, безусильности и многим другим замечательным вещам ….. дети впитывают всё это как губки намного быстрее взрослых и затем чудесно это транслируют дома, являясь отличной поддержкой для родителей … так же здесь мы очень часто учимся-вспоминаем, как быть детьми – живыми, игривыми, по-настоящему радостными ……. конечно же ребёнок должен понимать, что это мероприятие для взрослых … если дома главные родители, а не малыш, то в 3 года с ним легко договорится, главное проинформировать малыша заранее, что это мероприятие для взрослых и ему за что-то там дарится возможность поучаствовать во взрослом мероприятии … что один из взрослых во время нахождения в зале будет главным и когда он будет говорить важно соблюдать тишину, чтобы другие могли слышать что он говорит … что когда все сидят в кругу и разговаривают тоже важно соблюдать тишину чтобы собеседники слышали друг друга …. Всегда важно объяснять для чего … так ребёнку просто принять правила … проинформировать ребёнка важно первый раз дома и спросить согласен ли он с условиями …. И второй раз важно всё это повторить в первые 5 минут в зале … и да вырастят наши дети гармоничными и счастливыми … и да будут они транслировать в этот мир свою гениальность, а не выживание и борьбу))))

21.01.2017 - Алена, Симферополь:

Очень хочется начинать с таких основ, потому что в момент джема человек не знает, что делать и травмирует себя и своего партнера. Поэтому мы и закладываем базу джема в этих упражнениях и элементах. Спасибо всем. Мне очень все понравилось.

21.01.2017 - Юра:

Мне понравились сегодня все упражнения. В первый раз когда пришел, была полная импровизация. Но без всех этих движений и их понимания джем получаться не может. Все упражнения и позиции полученные сегодня были очень интересны. Каждый дома для себя найдет пару и будет это практиковать. Спасибо.

21.01.2017 - Диана:

Мне интересно сейчас исследовать два момента, когда ты через джем исследуешь себя и слушать себя - куда тебя ведет тело. И второй момент - зная теорию ты понимаешь, что сейчас можешь применить вот это. Эти два момента мне интересны.

21.01.2017 - Дмитрий, Севастополь:

Мне все понравилось. Все было легко и по приколу.

21.01.2017 - Кристина:

Мне все понравилось. Это как-бы йога, но такая парная. Будем дома применять, тренировать упражнения. Понравилось висеть на спине у Димы.

21.01.2017 - Виктория Пшеничная:

Я полностью согласна с Сашей.

21.01.2017 - Александр:

Было интересно позаниматься этими упражнениями, они как бы силовые и не всегда получаются. Буду оттачивать их дальше и больше.

21.01.2017 - Елена:

Я первый раз на контактной импровизации. Я приехала с головной болью и сейчас у меня странное состояние головокружения и тошноты, но оно меня уже не напрягает. Все в целом понравилось и все делалось легко когда я находила свой центр тяжести. Но это было не всегда. Буду его искать в дальнейшем.

21.01.2017 - Юля:

Мне понравилось, что мы разбирали элементы которые я пробовала раньше но делала их неправильно. Сегодня мне рассказали как правильно. Чувствую себя прекрасно, тело стало гибкое и хочет танцевать.

21.01.2017 - Татьяна:

Мне понравилось, что были разные элементы. Когда я в прошлом году поехала на Шантама, то меня уронил сам Шантам отчего он сам был в шоке. Делаю все постепенно, у меня не все получается. Но когда я расслабляюсь у меня получается больше. Со "столиком" мне очень понравилось, я поняла как оно делается. В общем все круто.

21.01.2017 - Юлия Литовченко:

Мне нравится когда есть направление от преподавателя, когда тебя как-то структурируют. Присутствует небольшая головная боль, т.к. наверное что-то не то делала с головой и шеей. Интересно было взаимодействие со всеми. Наиболее интересным был "мостик", когда действие выполнялось поочередно и это очень порадовало. Был страх делать через голову, но я его преодолела и все получилось.

31.12.2016 - Иван, Симферополь:

Мне удалось очень здорово расслабиться. Я очень долго ехал и сейчас ощущение, что снова утро и я полон сил. Я бы сейчас еще часа 1,5 снова потанцевал. Сейчас опять сяду за руль, буду ехать и танцевать Я счастлив, что нас так много собралось и надеюсь на встречи в новом году. Мы станем встречаться, нас станет больше и я снова увижу эти горящие глаза, почувствую ощущение блаженства.

31.12.2016 - Елена:

У меня очень классное состояние и ощущение, что меня обнимает толпа людей.

31.12.2016 - Юлия:

Я чувствую расслабленность, наполненность. Мне нравиться, что все люди открытые, душевные и от этого такая чистая атмосфера. "Ручеек" это, что-то и я не могу описать эмоции при его прохождении. Все было очень душевно.

31.12.2016 - Юрий, Севастополь:

Мне очень хорошо, приятно чувствовать, приятно ощущать теплоту, доброту. Очень хорошо физически, легко дышится и очень нравится находиться в таком состоянии. Приятно понимать, что скоро Новый год.

31.12.2016 - Виктория Пшеничная, Севастополь:

Сегодня мне все очень понравилось. Я рада, что я все же дошла. Было много сомнений, но я решила идти танцевать. И хорошо, что это случилось со мной. Сейчас я чувствую тяжесть и легкость одновременно.

31.12.2016 - Лила, Алупка:

В теле приятная дрожь, расслабленность, эмоционально я нейтральна. Я не хочу ничего оценивать. И мне это нравится.

31.12.2016 - Саша:

Все люди суетятся, куда-то бегут и куда-то все несется. Так ощущается бег времени и вместе с ним круговорот танца.

31.12.2016 - Анатолий, Севастополь:

Сегодня много эмоций и веселых лиц. Успел натанцеваться, сейчас мне тихо и легко.

31.12.2016 - Андрей, Бельбекская долина:

Очень рад, что попал на сегодняшнее мероприятие. Танцую, танцую и никак не могу натанцеваться. Очень рад что пространство открыто и в нем есть возможность, что-то создать, что-то открыть и что-то сотворить. Надеюсь на соединение людей в сообщество и мы будем танцевать.

31.12.2016 - Таня:

У меня было желание встретить этот Новый год с новыми людьми которых я не знаю. Все время мы встречали Новый год со старыми друзьями, но в этом мне захотелось чего-то необычного. Сегодня осуществилась моя мечта и я рада, что я здесь. Все, что здесь происходило мне очень понравилось и все это происходило в очень теплой атмосфере. Спасибо всем и каждому.

31.12.2016 - Таня:

Чувствую такое состояние в теле - наполненность, объемность. Мне понравилось отпускать процесс и ощущать доверие к людям, видеть радостные глаза, встречаться телами. Очень много было живого в эмоциях и теле. Благодарю.

31.12.2016 - Дмитрий, Севастополь:

Очень понравилась эта прикольная штука и я снова сюда пришел. Мне кажется, что в танце больше познаешь человека, чем при месячном общении и разговоре. И это очень необычно.

31.12.2016 - Саша, СПб:

Я чувствую мягкость и растекаемость, мне так удобно сейчас принимать любое положение в любом месте. Я очень рада видеть здесь знакомые лица, это объединяет и дает ощущение единства.

31.12.2016 - Роман:

Я чувствую радость. Я рад, что я здесь. Я рад, что вы здесь. Благодарю всех.

31.12.2016 - Андрей, Севастополь:

Для меня ощущение праздничного беспредела - ОБАЛДЕННО! Круговерть где все смешалось. Но все удалось и я получил заряд энергии, всей которая только смогла в меня поместиться.

31.12.2016 - Юлия Литовченко, Севастополь:

Я подпиталась вашим удовольствием. Тошнота карусели это выход всего тяжелого, что произошло за истекшие полгода. И я излечилась. Мне надо больше танца, больше действа, больше суеты. Мне всегда хочется больше заданий. И большего удовлетворения.

30.12.2016 - Юля:

Я очень рада этому кругу, этим лицам и так здорово встречаться снова и снова. Есть ощущение тепла, радости, наполненности и "телесного кайфа". Это очень классно, что можно это испытать. Пусть события становятся объемными и масштабными. С Новым годом! Спасибо вам!

11.12.2016 - Иван, Симферополь:

Это ощущение плотного контакта мне дало возможность прочувствовать границы своего тела. Те места, где обычно только одежда касается, возникло неожиданно тепло, давление, я вот сейчас ощущаю свою тушку как нечто цельное, не по кускам - руки, голова, ноги.. Понравилось бодиворк вести:) Спасибо

11.12.2016 - Вероника:

Мне тоже все понравилось, даже больше, чем в прошлый раз, даже так скажу. И, да, с этой фишкой.. плотным контактом, когда мы отдаем полный вес в одну точку, думаю, с этого надо было начать. Потому что лично я не сразу поняла, что нужно от моего тела. Но когда поняла, мне все начало нравиться, спасибо большое.

11.12.2016 - Анатолий:

Как всегда все понравилось. приятное начало, не хотелось выходить из массажа. Думал, как вообще я буду танцевать после этого:)) Но потом очень плавно, даже активно вошел в танец. Всем спасибо!

11.12.2016 - Юлия Суслова:

Начинаю понимать в чем суть:) третий раз я здесь. Чувствую, что многое еще не получается, но понравилось, хочу еще попробовать. Я здесь, чтобы лучше получалось танцевать на кизомба-вечеринках. Тут все по-другому, там партнер ведет, а здесь взаимодействие по очереди. В любом случае, опыт полезен. Приду еще. Спасибо

11.12.2016 - Александр Кожевников:

Мне хочется выделить медленную проработку, когда точка контакта менялась в процессе перекатывания вокруг партнера. Удалось неожиданные штуки попробовать, при этом чтобы давление сохранялось.. когда все спешат, то улетает это ощущение плотного контакта. Приходилось балансировать. И понравилось с Вероникой, вес небольшой, открылись возможности экспериментировать. Спасибо всем

11.12.2016 - Лила Сати, Алупка:

И вот опять я сегодня слышала, что кому-то не хватило времени, что время пролетело незаметно …. И у меня очередной раз промелькнул вопрос: «Почему у меня иначе?» … а ведь я опять сегодня отследила, как посмотрела на часы и подумала: «Ого, ещё 1,5 часа… о как опять растянулось время» …. И вот оно моё озарение –здравствуй …. Что такое время? … Ведь это просто перемещение внимания: прошлое-настоящее-будущее-прошлое-настоящее-будущее … а ведь время в моей жизни появляется именно тогда, когда я начинаю перемещать своё внимание …. Ведь когда всё моё внимание сконцентрировано на настоящем моменте времени не существует … это как оргазм … мы же не оцениваем свой оргазм в тот момент когда он происходит … не думает лучше ли он предыдущего или какой мог бы быть в будущем …. Мы целиком погружены в свои ощущения (если это действительно глубокий оргазм).. всё наше внимание находится в настоящем моменте.. и в этот момент время перестаёт существовать... нет перемещения внимания. И тут очень легко 5 минут могут превратиться в бесконечность и так иногда ум шепнёт: "наверно часов 6 прошло, ведь ещё не расцвело"))) Бесконечно длинного танца вам мои дорогие

11.12.2016 - Юлия Литовченко:

Я пришла с головной болью. Много надо было думать на этой неделе:) А сейчас ощущение.. как проветрили помещение в голове. Спасибо партнеру, так здорово, будто танцевали и до этого, быстро наладили контакт. Спасибо преподавателям, классный был вход. Бодиворк реально нужен перед всем, тело настраивается. Ну, как всегда время пролетело незаметно. Начало разве что было скучновато - когда ходили хаотично и смотрели в глаза друг другу. Людям нужно это, но это мое.. тантры наверное переела:) надоело смотреть, хочется уже трогать:))) По-своему здорово, что людей в два раза меньше было, сейчас болеют многие.. да и дневное время наверное не всем подходит. Зато сколько места:) попами не так часто сталкивались:)) Спасибо!

11.12.2016 - Андрей Ершов:

Мне все тоже очень понравилось. Контакт этот..перетекание из точки в точку, повторю слова Саши.. Когда начинаешь танцевать, все как-то быстро, непонятно. А в этой практике мы прочувствовали каждый миллиметр своего участка тела. Такие интересные ощущения. Благодарю

11.12.2016 - Юлия Любимова:

Спасибо всем партнерам. Размятое тело, поясница, хочется двигаться еще. Было интересно вначале. Я впервые почувствовала оболочку, которая нетелесная. Когда мне начали покачивать голову, я чувствую, она тоже двигается:))) с запозданием. Впервые испытала это чувство. Я слышала об этом, читала, но только сегодня удалось ощутить. Это не фантазия. Все классно, времени мало..

11.12.2016 - Андрей Гуренко:

Мне тоже все понравилось. Даже больше, чем рассчитывал. Все превзошло мои ожидания. Получил физическую нагрузку, при этом тело чувствует себя отдохнувшим, не смотря на то что неделя выдалась тяжелой. Поблагодарить хочу партнерш, с которыми удалось повзаимодействовать. Ощутил границы своего тела, как сказал Иван. Сегодня я сделал столько движений, сколько не делал наверное за всю жизнь:) И партнерши откликались, даже сейчас я сижу с Юлей, я надиктовываю, а она раскачивается со мной. Настолько наладили гармоничный контакт. Все было круто, хочу еще.

10.12.2016 - Юлия Мороз:

Я, как обычно, стараюсь входить в процесс радостно. Я отдаюсь танцу целиком. Мне сегодня было очень комфортно замедляться. Мне кажется, это был хороший для нашей группы вариант быть более чувствительными, внимательными.. Может это лично мои истории, но эта техника с плотным контактом хорошо пошла. Вначале, когда мы из бодиворка выходили в такой танец, я видела некоторые сложности у кого-то, кто первый раз пробует танцевать. Поэтому я стала добавлять какие-то ясные вещи. И по-моему танец потек. Мне очень нравится, как я обычно говорю, позволять танцу течь..случаться, это очень важно. Вы должны понимать, что упражнения - это не все, это всего лишь первый шаг к танцу. Будет то получаться, то не получаться, но этому надо постоянно что-то делать, перетекать из одного положения в другое. И, как правило, когда включается ум, чтобы сделать какую-то крутую или просто красивую фишку, мы можем потерять многое (потерять контакт с партнером, можем потерять вкус..). Старайтесь отпускать ум, все будет. Иногда нужно возвращаться к отрабатыванию, это очень классно делать. Но не забывать просто втекать, погружаться.

29.11.2016 - Юлия Литовченко, Севастополь:

ДА, самым ярким было состояние в шестерках.. состояние невесомости.. бесконтрольное движение твоими частями тела.. меня даже трухануло, наверное ребята заметили. Это значит ВАУ!) пик расслабления. Финальный Танец все же состоялся, как же без него. Спасибо всем, кто нашел время и достаточно желания прийти, включиться и поделиться пережитым. Для нас это очень ценно. До встречи через две недели.

29.11.2016 - Яна:

Я первый раз на подобном мероприятии. Все очень круто. Я очень благодарна, Юлечка, тебе. Ты как всегда.. волшебница в моей жизни. Постоянно меня знакомишь с интересными людьми, и есть возможность посетить такие замечательные занятия. Очень рада знакомствам. Благодарна преподавателям. Спасибо, все очень здорово. Впечатлений много, все необычно. Я поняла, что с доверием у меня все нормально. Это неожиданно. Отдалась, как по мне, от души. Может с головой проблемы, но были моменты, когда я расслабилась на все сто. Для меня это очень хорошая практика. Благодарю всех присутствующих. Приятная энергетика. Классно. Спасибо.

29.11.2016 - Анатолий:

Сегодня было много новых людей.. новых эмоций. Массаж в 10 рук - это конечно что-то. Время потерял. Сегодня было больше упражнений, которые подготавливают к контактной импровизации.. для новичков. Мы учились чувствовать человека, учились расслабляться, учились делать подхваты со стороны живота или спины, когда делали массаж. Учились чувствовать вес человека и уметь отключить головы, массаж в 10 рук очень помог, спасибо всем

29.11.2016 - Татьяна:

Необычное состояние. Я поняла, что не смогла до конца расслабиться. Даже не знала, что для меня это сложно. Усталость:) такое состояние сейчас после всего

29.11.2016 - Юлия:

Я только учусь расслабляться. Мне понравилось. Странные ощущения были, когда 5 человек делали массаж. Образы появлялись необычные. Причем, неожиданные. И не от ума, а так.. сами приходили. Например, когда я лежала на полу и моими руками и ногами управляли.. мне казалось, что я в пещере.. и мои конечности - это какие зверьки, которые, независимо от меня, ползают, чот делают.. А когда я была на спине в поддержке вверх руками и ногами, картинка появилась, что я растение типа актинии, подводное.. и конечности шевелятся сами по себе как щупальца, а растение в этом не участвует. И это все в воде.. . Для меня неожиданно, что сейчас 10 часов почти. Быстро время пролетело. Спасибо всем

29.11.2016 - Андрей:

Это наверное первое занятие, когда у нас работа с телом затянулась по времени. Мне, конечно, больше нравится танцевать, чем подготовительная работа. Но сегодня это, я чувствую, было необходимо и полезно всем. Очень хорошее занятие. Благодарю всех

28.11.2016 - Вика:

Я очень большое удовольствие получила. Просто очень классно было. Мне так понравилось, кто в разные стороны все движется. И в какой-то момент я начинаю об этом думать.. ВО как! все само по себе!! независимо друг от друга, так интересно:) такая полная раскоординация тела. Мне все упражнения понравились сегодня. ДА, не хватило танца немножко в конце. Еще столько энергии осталось. И еще, мне понравилось, когда меня партнер постепенно расшевеливал и поднимал.. и я следовала за его импульсами и так получилось это прочувствовать.. что потом Саша брал меня на поддержки и мне очень легко было заходить на них. Давно такого ощущения не было. Раз.. и я сохраняя структуру, перемещаюсь в пространстве совершенно не напрягаясь, перетекала из одного состояния в другое. Очень классно. Хочу продолжения. Спасибо

28.11.2016 - Есения, Саки:

Очень необычно. Приятна усталость. Вроде у меня с расслаблением получше. Доверие получилось.. все очень здорово. Спасибо большое.

27.11.2016 - Ирина:

По чувствам очень горячо и душно. Я не знаю, это здесь так или у меня внутри. И еще пришли воспоминания. Я первый раз познакомилась с контактной импровизацией в этом зале, тогда я пришла одна и два преподавателя было. Два часа или три. Я много всего получила, но я была одна. А сейчас.. огромное число импровизирующих людей.. и тот же самый зал. Это для меня.. какое-то расширение, рост.. не знаю. Спасибо!

27.11.2016 - Саша:

Мне все понравилось. Разве что времени не хватило. Когда 6 человека приходят это одно... Мне шеи немного не хватило. Но это наверное нужен целый боди-ворк. Спасибо!

26.11.2016 - Юлия:

Мне все понравилось. Я чувствую, что доверяю всем. Плохим и хорошим. Легко расслабляюсь. Рада всем. Готова еще попробовать.. уже танец. Благодарю.

26.11.2016 - Катя:

У меня такое чувство, что я отдохнула и мне хочется что-то делать.. очень здорово, мне очень понравилось, спасибо

26.11.2016 - Марина:

Когда тебя качают сразу много рук, разрыв мозга.. ты не можешь проконтролировать. Как обычно. Каждый по-своему же это делать. Все руки и ноги в разнос. ОЧень странное ощущение. В обычной жизни такое не испытываешь. Ну и доверие... проблема. Сложно отпустить и довериться. Будем работать. Спасибо

26.11.2016 - Илья:

Первый раз участвую в таком мероприятии. Приятно, когда тебя качают.. уносят в космос.. интересно импровизировать. Спасибо.

26.11.2016 - Татьяна Шмелева, Бельбекская долина:

В массажной практике останавливаются слова. Я сейчас преподаватель, мне нужно что-то говорить, нужно окунуться и описать свои ощущения, а это непросто. Нужно какое-то время. Что сейчас в теле? некое дребезжание. Немножко не успели, времени не хватило.. спасибо вам.

12.11.2016 - Юлия Литовченко, Севастополь:

Массажист, организатор. Кратко про сегодня. У меня по жизни проблема в контакте с мужчиной - я всегда вела, мне делали замечание. И Контактная импровизация дает возможность быть в разной роли. С моей первой партнершей сегодня, с Алисой, было сложно.. даже когда нужно было подчиняться, я невольно начинала вести. Это проблема! А ведь не получится танец, если не будешь пытаться слушать партнера, отдаваться его воли, движениям.. не навязывая свое. Буду учиться! По поводу пространства - свои плюсы и минусы есть, однозначно. Мне сегодня хватило, по сравнению с нашей предыдущей встречей. Тогда больше был джэм, делайте что хотите:)) Здесь чувствовалась рука мастера, нас вели. Я удовлетворена:)) спасибо!

12.11.2016 - Александр, Севастополь:

Мне все понравилось. Работаю сейчас массажистом)) Давайте контачить. все)))

12.11.2016 - Анастасия, Севастополь:

Работы разные. Интересы и практики в сфере йоги и массажа. Люблю разные телесные практики, в том числе цигун.. Анатолия всем рекомендую)) замечательный мастер. Кстати, хочу пригласить завтра в Дом Солнца, там тоже будет контактная импровизация. Спасибо большое, хоть я и опоздала сильно, было здорово!

12.11.2016 - Александр, Севастополь:

Всем здравствуйте. У меня тоже был богатый выбор сегодня вечером - либо посидеть в ютюбе, или сходить сюда. Я колебался очень долго. В итоге выбрал это место, не жалею. Тут действительно классно. На мостик я не становился наверное с класса третьего. Спасибо Юле, что пригласила.

12.11.2016 - Андрей, Севастополь:

Занимаюсь недвижимостью, инвестициями. Это было мое первое занятие по контактной импровизации. Был вариант пойти на скалодром, я пошел сюда и не пожалел:)) Хочу поблагодарить мою партнершу, Викторию, чувствовалось, что человек занимается. По началу какая-то зажатость, скованность, а с ней пришло понимание как можно раскрыться. КИ - это серьезный инструмент для снятия блоков, зажимов, обычно в социуме люди друг другу не доверяют, соот-но и мужчина женщине, очень было сложно расслабиться. А эти мостики.. сложно было отключить мозг, но потихоньку расслаблялся. Думаю, дальше будет гораздо проще. Благодарю.

12.11.2016 - Катя, Севастополь:

Никогда не думала, что попаду в такое дружный коллектив. Я сама строитель. Работаю в офисе, и вот эта зажатость после тяжелого трудового дня, чувствуется освобождение сейчас. Трудно немножко, тяжело.. Больше всего, что поразило - мы совершенно незнакомые люди, но в танце сблизились, как-будто знаем друг друга много лет. Это помогает раскрыться. Для первого раза, лично я, наверное недостаточно раскрылась. Но, думаю, в дальнейшем будет легче.

12.11.2016 - Анатолий, Севастополь:

Профессий и увлечений много. Цигун-практика - одно из любимых увлечений. Очень понравилось, что было много народу, мягкая, приятная обстановка. Необычный вечер, сегодня так сложилось, что я танцевал только с Юлями:) Спасибо трем Юлям:))) Замечательное упражнение - столик с перекатами. Это дает новую свободу в самом танце, когда тело автоматически начинает это делать. И выходить и положений, из которым вроде не знаешь как. А тело на автомате начинает подсказывать. Хочется сделать всем подарок, у меня в этот пн начнется первая ступень по Джуниан Цигуну, очень серьезная и интересная. Первое занятие можете прийти позаниматься бесплатно. В 19:00, подробности здесь http://crimea-massage-club.ru/ru/masseur/chebotarev-anatoly-sevastopol/. Спасибо!

12.11.2016 - Вячеслав, Севастополь:

Врач. Я для себя определил, что это техника релаксации. Можно прочувствовать, где напряжение и как бы целенаправленно раскрепощать, когда движение не получается плавным, происходит щелчок - ага, там проблема. Мне понравилось, прекрасно. Причем, ощущения от мужского и женского тела разные. Мягкость и жесткость, сила и нежность. Техника релаксации.

12.11.2016 - Виктория Пшеничная, Севастополь:

Фотограф. Мне очень понравилось занятие, много лет назад занималась, активно, потом прервались занятия и почувствовала в последнее время необходимость снова обратить внимание на тело, и рада, что снова начинается эта движуха. Кстати, в Ладодее завтра, я тоже договорилась с залом и приглашаю всех завтра заниматься контактной импровизацией. Мне очень понравились упражнения, которые вернули меня как бы к началу. Я постаралась заново прочувствовать все, постаралась забыть, что умела до этого и как бы с нуля изучить все. И мне понравилось сегодня, что мне это удалось. Спасибо.

12.11.2016 - Юлия, Севастополь:

Я медик, массажист. Мои личные впечатления.. Мне было очень сложно раскрепоститься. по началу, очень сложно. Я сюда шла, не знала куда иду. Просто было интересно. Но когда пошел сам контакт, благодаря Вике, я поняла - что такое контактная импровизация. Только тогда стало интересно, двигаться, не теряя контакт. Стало получаться, стало здорово, ощущения, как после хорошей тренировки. Спасибо!

12.11.2016 - Настя, Севастополь:

Филолог, журналистом работала, и гидом. Из нового, чего еще не говорили.. Приятные в хорошем смысле ощущения заземленности, ты не где-то там летаешь, в облаках, ты чувствуешь четко, что у тебя есть тело и оно очень гибкое, чуткое, какое-то активное, молодое. Очень осознанные ощущения. И еще.. такое наблюдение интересное - во время практики сегодняшней, даже те, кто особо не занимался КИ, вкл. меня, открыли для себя, что ты можешь намного больше, чем думаешь..всякие завороты за голову, мостики на голове, я даже не думала, что на такое способна. Сегодня мы с моим партнером крутились, так прикольно, оказывается ты можешь совершенно в разных плоскостях двигаться, даже в тех, которых не ожидаешь. Обнаруживается скрытый потенциал, и это доставляет БОЛЬШОЕ удовольствие. Обнаруживать. Сегодня очень хороший день!

12.11.2016 - Алиса, Севастополь:

Косметолог, висцеральный терапевт. Это мой первый опыт в контактной импровизации, мне очень понравилось. Здесь такая атмосфера душевная. Не смотря на маленький зал, всем хватило места, все двигались, импровизировали. И такие новые ощущения в теле, состояние легкости, очень понравилось, благодарю.

12.11.2016 - Виктория, Москва:

Я тоже психолог. Практикую интересные практики, в том числе массаж, танцую время от времени, в т. ч. контактная импровизация - часть моей жизни. Для меня тоже неожиданно, что столько людей в таком маленьком помещении. Тоже необычный для меня опыт. Из ощущений.. очень резонирует, что говорит Юля - поясница промятая.. мне прямо так тепло, очень нравится сейчас это ощущение:) учитывая, что я сегодня промокла под дождем, мне это особенно приятно. Спасибо!

12.11.2016 - Андрей, Бельбекская долина:

Я очень разносторонний человек. Учился проектирование летательный аппаратов аэрокосмических систем в Москве. Потом экономика гражданской авиации. Занимался в разных направлениях.. здоровое питание, здоровый образ жизни. С телом много работал, в молодости сломал позвоночник, восстанавливал себя, и всегда танцевал. С Контактной импровизацией познакомился довольно давно, но активно начал танцевать, когда познакомился с Татьяной, два года назад. До этого это были такие спонтанные заходы. И больше касание, потому что отзывалось очень слабо. В этом пространстве очень интересно, потому что очень большое количество людей и мало места:) С одной стороны КИ - это свобода, а здесь, находясь в очень обусловленном пространстве, приходилось находиться в осознанности, полезный опыт:) Благодарен всем, что такое количество народа пришло в такое небольшое помещение. Это очень радостно)) Если мы переместим туда, где нас будет меньше, а пространства больше, будет, конечно же, по-другому. Благодарю всех.

12.11.2016 - Юля, Севастополь:

Я инженер-проектировщик. Мама:) люблю активный отдых. И мне нравится танцевать)) Хоть и танцую недавно, но каждый раз это.. по-своему удивительно.

12.11.2016 - Иван, Симферополь:

Программист 1С. Здесь я насытил свое тело движением, контактом. И немножко болит шея, я немножко ее перенапряг, и болит затылок. Моя история наверное. Насыщенность.. я бы одним словом сказал.

12.11.2016 - Юлия Мороз, Симферополь:

Психолог. Ки - для меня способ отдыха, самопознания, саморазвития. Ощущения?)) В голове сейчас много крови)) головой вниз делала.. Размятое тело, класс, все так активно. Ехали сюда, дождь, состояние такое было.. думала, засну, а тут.. хорошо подвигались, плотно, насыщенно. Тело такое сильное, спасибо!

12.11.2016 - Алена Полянская, Симферополь:

Я Филолог. С КИ познакомилась три года назад в Симферополе, затем поехала в Одессу в Шантамбалу, я бы сказала в дом радости, это такой арт-хостел. Там каждый год проходит колледж контактной импровизации. Даже не знаю.. это отдельная жизнь, там опыт приходит с неимоверной скоростью, всем советую. Каждый год новые учителя, новые люди. С того времени и танцую.

11.11.2016 - Татьяна Шмелева, Бельбекская долина:

В прошлом архитектурное образование, делала интерьеры. Сейчас есть проект, я шью одежду. Параллельно интересуюсь танцами, всякими. Контактной импровизацией.. недавно вспоминала, в 2006 году была такая инициация, в доме, в деревне, в горах. Приехали московские ребята, мы тут же устроили в избушке:))) и я поняла, что я хочу и буду этим заниматься, что это бездонная практика. Что там очень долго можно копать, много узнавать, прекрасное соединение людей.. они, как правило, в менталом живут, а здесь можно просто пообниматься, поваляться, такое состояние.. пообщаться через тело. Язык тела для меня более правдивый, чем слова. Так что спасибо вам, что пришли. Кстати, в следующий раз на занятиях мы попытаемся объединить массаж и контактную импровизацию. Массаж он помогает убрать блоки, мягко войти в тело, мы будем погружаться в массажные практики, раскачивать тело, больше мягкое погружение.. плавное перетекание в контакт.

11.11.2016 - Наталья, Севастополь:

Я доктор. Это мой первый опыт, поэтому, в голове такой сумбур. Большое количество эмоций, Самое главное - необычность, во всем. Выявляются блоки, страхи, в частности про вот этот мостик. Но есть над чем работать. Спасибо.

11.11.2016 - Лена, Севастополь:

Я мечтатель. Моя профессия мечтатель:) Я в полном восторге от всего осталась. Прекрасные партнеры. Это было какое-то волшебство. Но больше всего я ощутила контакт, именно то самое с Викой. Со всеми остальными мы просто учились. По большей части для себя, теряя контакт постоянно. А вот с ней я почувствовала нечто особенное. Я в полном восторге. Я конечно же приду еще раз. Я хотела это сделать еще три года назад еще в Мурманске. Но что-то тогда не угадалось, наверное надо было попасть именно в ваш коллектив. Для того, чтобы почувствовать все в полной мере. Спасибо!! Спасибо, Юля, тебе за организацию, спасибо моим партнерам, это было очень приятное знакомство.

11.11.2016 - Лила, Севастополь:

Серёга отличный джем сделал.... мне очень понравилось.... он очень молодец.... КИ это и есть весьма СТРАННЫЙ танец.... он не про внешнее, а про то, что чувствуют участники, что происходит у них внутри, становятся ли они увереннее в себе? счастливее? становится ли тема близости для них лёгкой в жизни? .... Серёга всем внимание уделял качественно, не каждый так может... респект ему и уважуха

Яндекс.Метрика