Рудакова Маргарита (Москва, Севастополь)
Член клуба

Послеродовое пеленание женщины, Висцеральная терапия, Остеопатия

Образование:

2011 - Алена Лебедева, Москва, индивидуальное обучение авторской методики послеродового пеленания .

2012-14 - "Здоровый дух", руководитель салона, массажист.

Описание процедуры:

Время процедуры — около 5-6 часов. Желательно ее делать так, чтобы женщина после нее имела возможность лежать не менее 4 часов.

Перед процедурой важно очищение кишечника.Основное условие всей процедуры — расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и все, что только более полно позволяет расслабиться женщине. Разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и настойки, и травы, и ягоды.

Если внешнее разогревание будет происходить в ванной — заварить травы, позволяющие активно пропотеть. На стандартную ванну необходимо порядка 5-6 пачек трав. Если в сауне, то подобрать соответствующие аромамасла. Недопустимо перегревание и потеря сознания во время процедуры. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким.

Во время внешнего прогревания очень хорошо подготовить к правке суставы, сделать лимфодренажный массаж для увеличения тока лимфы. Самое главное в этой стадии — массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу. В это время после родов это возможно. После женщина укутывается в ветошь для сильного пропотевания, при этом важно все время ее подпаивать горячим напитком. Носки и шапка помогут наиболее полному сохранению тепла. Надо снова следить за тем, чтобы женщина потела, но не перегревалась. После этого начинается собственно само перетягивание.

Перетягивание 8 туров по 8 минут. В рекомендациях мексиканок — 15 минут, но наш опыт показал, что темп нашей жизни более быстрый, поэтому женщины начинают тяготиться процедурой.

1 тур — голова.

2 тур — плечи.

3 тур — ребра в районе солнечного сплетения, можно вместе с локтями.

4 тур — подвздошные кости.

5 тур — середина бедренной кости.

6 тур — середина икры.

7 тур — плюсны.

8 тур — район тазобедренных суставов.

При каждом туре женщина оборачивается льняным длинным полотенцем и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани диктует сама женщина. Повязка остается еще на 4 часа только на тазобедренных суставах. После затягивания мы меняем мокрую ветошь на сухую, но потение еще продолжается и напиток тоже необходим. Остывать надо плавно и не торопясь. Если женщина заснула, то смотрим, чтобы она не остыла мокрая. Процедура закончена.

Материальное обеспечение

То, что необходимо приготовить женщине.

Травы для ванны.

100 грамм масла массажного (например, миндального).

Шерстяные носки и шапка.

Два одеяла.

Ветошь, в которую можно завернуть женщину (махровые простыни, пододеяльники).

Два полотенца кухонных льняных — 3м и 5м.

Мед, лимон, соломинка для питья.

То, что имеют с собой специалисты.

Аромамасла, пряности, настойки и т.д.

Цели, преследуемые процедурой

Восстановление сил и гармонии женского организма, расходованных беременностью и родами, используя глубокие резервы тела и помощь натуральных воздействий. Точно сложно описать физиологию происходящего процесса. Могу написать только свои догадки. Если есть изменения и дополнения — буду очень рада любой помощи и объяснению.

Частично решаются следующие задачи.

1. Изменение динамических стереотипов. Изменение центра тяжести тела женщины, плавно происходящее во время беременности, очень резко происходит во время родов. Но конфликт тела и нервной системы состоит в том, что мозг уже сложил динамический стереотип. Он управляет движениями исходя из прошлого – беременности. Стереть память о приобретенных движениях во время беременности можно лишь глубоким расслаблением. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма за счет статической прессотерапии.

2. Снижение послеродовой эластичности связок и суставов. Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

3. Стимуляция кроветворения. Глубокое прогревание и массаж, а так же статическое стягивание (статическая прессотерапия) тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Включаются глубокие процессы регенерации, фактически можно назвать это омолаживанием. Так же активно используются все депо крови, что позволяет женщине быстро восстанавливаться.

4. Дезинтоксикация организма. Лимфодренаж, используемый в процедуре - это основа для внутренних очистительных процессов и средство для максимально глубокой очистки тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Прогревание и массажи увеличивают ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление.

5. Снятие тканевых отеков, восстановление фигуры. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Спадает отек, улучшается обмен веществ, и фигура приходит в норму. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

6. Нормализация психического состояния. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается. Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии.

7. Нормализация функций организма. При максимальном статическом сдавливании небольшой группы мышц в центральной нервной системе возникает отрицательная индукция и торможение ряда вегетативных функций. После прекращения статического усилия, заторможенные физиологические процессы осуществляются на более высоком уровне (феномен Линдгарда). (Бенедиктов И.И., стр.57)

8. Нормализация работы кишечника. Часто после родов наступает атония в мышцах кишечника, для женщины представляет большую трудность сходить в туалет по большому. Длина тонкого кишечника зависит от его тонуса. Его атонированные длинные петли могут наползать на толстый кишечник и частично проходить в малый таз, мешая при этом матке не только сокращаться, но и становиться на место. Тепло и правка внутренних органов, а так же правильно подобранные напитки помогают решить эту проблему.

9. Стимуляция капиллярного кровообращения. Массажи, тепло помогают наиболее полной работе всех мелких сосудов, что дает большой отдых сердцу. По работам Залманова мы знаем о важности этого процесса.

10. Вентиляция дыхательной системы. Благодаря тому, что грудная клетка перетягивается/стягивается в двух местах, у нас есть возможность наиболее активно использовать частичное дыхание сначала нижней части, потом верхней части грудной клетки, что позволяет качественно и хорошо провентилировать легкие, используя полностью их дыхательный объем.

11. Коррекция суставов таза. В родах кости таза совершают много движений — контрнутация, ротация, нутация. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. Многих эти проблемы преследуют длительное время — боли в крестцово-подвздошных суставах, расхождение лобкового симфиза. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. При перетягивании/стягивании ног выполняется правка положения тазовых костей путем их ротации. Женщина, начиная с 4 минуты чувствует некоторые ощущения в спине при правке ног. После этого проходят геморрои, вызванные родами и отеки влагалища.

12. Висцеральный массаж внутренних органов. Это самый важный этап перетягиваниия/пеленания — поставить матку на место. После родов матка сама может прийти в правильное положение только благодаря качественной гимнастике и большим трудам. Висцеральный массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

13. Профилактика послеродовой депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.

14. Профилактика и лечение предмаститных состояний. За счет выравнивания при перетягивании/стягивании грудных отделов и возвращения внутренних органов на место, склонность к предмасститным состояниям во время кормления проходит. Даже уже начавшийся лактостаз можно снять за счет разогрева и улучшения оттока молока, а так же стабилизации гормонального фона. Кроме того, это и профилактика мастопатии. Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Женщины настолько счастливы от того, что кто-то так трепетно заботится об их материнстве, что часто просят сделать пеленание не по физиологическим причинам, а для того, чтобы еще раз насладиться эти ощущением.

Наши результаты:

Основные жалобы, которые помогает снять эта процедура:

- застой лохий;

- эндометрит в начальной стадии;

- боль в суставах;

- скрип(хруст) в суставах;

- слишком большой живот;

- отек;

- геморрой (если вызван родами);

- варрикоз влагалищных сосудов;

- застой молока;

- бессонница;

- одышка;

- «тянет книзу»;

- запоры;

- трудности с мочеиспусканием;

- увеличение размеров ноги после родов;

- расхождение лобкового симфиза;

- перевозбудимость;

- депрессия;

- боли в спине.

Возможные осложнения после пеленания:

-головная боль;

- температура;

- ощущение разбитости;

- боль в животе.

Объяснения:

Головная боль появляется при перегревании женщины. Поэтому нельзя допускать этого. Помогают: массаж шейно-воротниковой зоны (можно баночный), клизма перед пеленанием, гвоздика в напиток, разогретое масло с шафраном в нос, точечный массаж с бальзамами, типа «Звездочки», компресс с эфирным маслом «розмарин» на шею.

Температура у некоторых женщин после родов в районе 10 дня может быть очень высокая даже при хорошей матке и груди. Длится от одного до трех дней бывает с пожелтением. Потом сама по себе проходит. Мы назвали это послеродовым спазмом. Организм сам себя правит — разогревает до огромных цифр и «ломит». Может даже пожелтеть, поскольку желчный пузырь спазмируется очень сильно. Главное это дело перележать.Замечено, что после пеленания количество таких женщин увеличилось.

Особенность мам третьих детей. Возможно потому, что они быстро встают и дают очень неадекватную нагрузку на родившее тело. Такое впечатление, что они взяли взаймы у психики — ближние замечают сильное раздражение или напряжение. Пеленание их как бы «укладывает» отдохнуть, при этом сильно поправляя психическое состояние. Но чувствуют себя после пеленания, как побитые собаки.

Если матка на место становится с трудом, то живот при массаже наминается порядочно. Удовольствия при этом — никакого. После пеленания при прикосновении все болит, как синяк. Но зато, когда проходит, становится хорошо. Очень важно еще и то, что пеленание хорошо идет после кесарева. Мы делали его всегда на 10-14 день. Осложнений не было, были только благодарности. Очень часто после пеленания выпадали громадные куски, после чего состояние роженицы улучшалось. Самые необыкновенные наши результаты - дополнительная долька плаценты и закальцинированное плодное яйцо, чуть меньше куриного. Мы рассудили, что это был двойненок.

Мы меряли давление на всех этапах пеленания. При разогревании оно понижается. Очевидно необходимо следить за давлением людям, склонным к гипотонии. Мы не нашли противопоказаний, но думаем, что это сердечники, люди, боящиеся ограниченного пространства, возможно, эпилептики. Но таковых в нашей практике не попадалось.

Мы пробовали делать пеленание и неродившим женщинам. Но эффект был не тот, мы пересмотрели процедуру для них, сделав акцент на лимфодренаже и на висцеральном массаже. Процедура полностью преобразилась. Можно сказать, что их теперь две. В любом случае надо помнить, что эффект от пеленания не вечный и нуждается в поддержке гимнастикой и нормальным образом жизни.

В любом случае надо помнить, что эффект от пеленания не вечный и нуждается в поддержке гимнастикой и нормальным образом жизни.

Принимал(а) участие в следующих мероприятиях:

Оставить отзыв
06.07.2016 - Анна (Севастополь), 31 год:

Пишу про пеленание. Времени не много - я коротко! После родов была куча проблем. Появилось опущение матки, ныла спина, появился геморрой, болел крестец, копчик, головные боли... и т.д. Первые три месяца, я крепилась, ставила свечки, таблеточки пила... и дошла до истерики. Все болит, в туалет не сходить, мрак вообщем. Поняла, что проблемы нужно решать комплексно, т.к. это замкнутый круг. Вышла на Маргариту. Долго сомневалась( я вообще трус по натуре) Решилась!!! После пеленания прошел геморрой, не болит спина, не болит голова, улучшилась подвижность всех суставов, я похудела, уменьшилась в объемах, живот стал таять на глазах. Девочки у меня уменьшился размер ноги!!! Мне словно нажали кнопку "Рестарт", дали толчок... Муж говорит мне, я стала НЕ РАЗБИТАЯ. Я чувствую ЧЕЛОВЕКОМ! Сейчас я делаю курс висцерального массажа, закончу подведу итог. Но для меня и эти результаты - КОЛОССАЛЬНЫ. От процедуры пеленания главное не ждать, что вот я после нее встану Афродитой и полечу... Это мощный толчок, огромный заряд заботы и комплекс восстановительных процедур, а дальше постепенно происходят чудеса... Отдельно напишу о Маргарите. Это светлый, чистый человек, руки и душа у нее от Бога...

06.07.2016 - Таня, 32 года:

Девочки приветик! Я хочу оставить отзыв по поводу ЧУДО-ЧАЯ на специях. 1)Это очень вкусно и ароматно, в душе сразу селится сказка, мой муж за 6 лет совместной жизни не пил никогда, а это пьет и сам просит, особенно после баньки. 2)Увеличивает приток молока в два раза, при этом никакого лактостаза, и ребенка не сыпет, молоко становится сытнее что ли (малой стал больше насыщаться). Пейте не бойтесь! Еще я хожу на висцеральный массаж. Отзыв по здоровью оставлю позже после прохождения всего курса, но уже сейчас могу написать. 1.Атмосфера салона умиротворяющая, Чисто, красиво, уютно. 2.Рита очень приятный и справедливый человек, профессионал, руки золотые.

29.06.2016 - София:

Маргарита! Огромное спасибо за такую помощь в послеродовом восстановлении! Висцеральный массаж очень помог мне! Все, что было написано про в посте все!!!!! нормализовалось! Рита чудесный человек! Свою работу направляет на помощь женщинам, прежде всего, а потом уже - бизнес! Посмотрев на меня и выслушав, она сказала, что пеленание уже не то, что мне нужно! И порекомендовала висцеральный массаж! А он стоит значительно дешевле, чем пеленание! Вы можете посмотреть раньше мой пост и понять сколько прошло времени. Все это время я работала над собой! И не воспринимала Риту с массажем, как панацею! Да, я занималась в спорт клубе. Но я занималась и до!!!! массажа! А сдвига не было. Живот висел и 6 кг прочно укрепились на мне! Я согласилась на массаж с большой надеждой и маленькой верой)) В талии за 2 месяца ушли самые тяжелые!!! 10 см! и теперь ее объем как до беременности, ушли все!!! )) мои жалобы до массажа и даже одна, на решение которой я не надеялась (интимного характера). Плюс пропавшее куда-то на 4-5 месяцев после родов желание вернулось, чему несказанно рад мой любимый. Естественно очень жалею об упущенном времени на пеленание! теперь ни секунды не сомневаюсь в нем!!! И времени на восстановление тогда было бы потрачено раза в 3 меньше!!! Но я считаю, что если пеленание или висцеральный массаж будут в комплексе с другими процедурами, результат именно по объемам будет лучше!!! Всем удачи в послеродовом восстановлении!!! А Рите еще раз спасибо!!!!!))))

29.06.2016 - Ольга:

Всем доброго времени суток! Хочу поделиться своими впечатлениями от процедуры послеродового пеленания. Уже прошел месяц после этого (сыночку Никитке было тогда 3 года), но у меня все руки не доходили оставить отзыв, я не активная форумчанка, но решила найти время для описания своих эмоций и ощущений с надеждой, что развею сомнения девочек, которые не могут решиться. Поверьте - результат будет. Я узнала о том, что есть возможность "пеленаться" в Донецке, когда сынуле было 2 месяца. Но, поскольку информацию получила не из первых уст, то засомневалась. Не то чтобы я скептик, просто мало верила в то, что мое послеродовое тело можно хотя бы приблизить к тому, что было до беременности. В свои 25 лет я вышла из роддома с животом как на 6 месяце и, соответственно, 13 лишних кг. Важно отметить, что за 9 месяцев ожидания сына, я набрала 20 кг(до Б.-44кг, на 39-й неделе-64 кг). У меня было кесарево, малыш крупноватый для меня оказался. С первого дня малыш на ГВ. соответственно, я соблюдала жесткую диету, так как колики-газики мучили кроху + очень боялась диатеза. И... у меня начались запоры, следом- геморрой. Этой "прелести" не пожелаешь и врагу. Извините за такие подробности, но именно это послужило решающим толчком для звонка Маргарите. Я очень нуждалась в помощи. Кроме того, я находилась в диком отчаянии. Не могла и не хотела принимать свое "новое" тело, мне это мешало получать радость от материнства, я стала стесняться мужа. Недосыпание, стресс от нового режима, переживания и, как следствие, у меня депрессия. Когда вечером родня приходила с работы и все бежали с улыбками ко мне и к Никите, я встречала их горькими слезами, жаловалась на усталость и постоянно ныла, ныла, ныла... Впервые позвонила Маргарите, когда она еще в отпуске была. Мы договорились, что через неделю она приедет ко мне и я начала ждать этого дня как спасения! Отдельно хочу сказать, что есть своя прелесть в том, что пеленание происходит дома. Со мной были родители и тетя, старались нам не мешать, но очень помогли с малышом. Важно доверить свое чадо в надежные руки, чтобы расслабиться и полностью отдаться процессу. Маргарита приехала с ассистенткой Аней (приятная девушка с классным чувством юмора) в 10 утра в субботу. Уже с порога я поняла, что мы поладим. Маргарита знает свое дело: очень внимательно выслушала мои жалобы, прокомментировала их причины и пообещала, что поможет справиться с животом и моим "туалетным" вопросом. И тут начался мой день релакса: меня массажировали, парили и купали в травах, натирали маслами, поили вкусным напитком( Аня варила его из предоставленных Маргаритой ингредиентов у меня на кухне), и , конечно же - пеленание. Время пробежало не заметно, в процессе мы болтали, посмеялись от души. Когда девочки уехали, моя мама не могла мною налюбоваться - у меня впервые за последние полгода зарумянились щеки и засверкали глаза. Маргарита звонила мне вечером, узнавала о моем самочувствии. Мн было приятно такое внимание. Утром тоже звонок - чувствуется, что ей не безразлично, она переживает за результат. Сутки я провалялась в кровати, сынулю мне давали только на кормление. Отоспалась,отдохнула. И хотя лишнего веса на момент пеленания у меня было 3 кг и я не особо по этому поводу переживала, я все таки стала на весы: минус 2 кг. Уже хорошо. Но это было только начало... заметно посветлела коричневая полоска на животе и пупок. Самое главное - я сходила в туалет без глицериновых свечек. Через пару дней пропал геморрой. С тех пор я скинула еще 1 кг. Обвисший живот постепенно "уходит". Коричневой полоски вовсе нет. Я точно знаю причину этого чуда. Отличный результат от пеленания я закрепила курсом висцерального массажа у Маргариты. Очень эффективная штука! Я ни минуты не жалела, что обратилась з помощью к Маргарите. Она очень положительный человек. Мое счастье, что я встретила ее в нужное и важное для меня время. Она настроила меня на позитив, вернула мне уверенность в себе. Дай Бог ей здоровья! P.S.: надеюсь мой огромный текст поможет кому-то решиться, девочки. Любите себя. Заботьтесь о своем здоровье и самочувствии!

25.06.2016 - Ирина, 33 года:

Здравствуйте, уважаемые участники группы! Я дважды (после двух родов) проходила процедуру послеродового пеленания и хотела бы поделиться своими впечатлениями. Примерно через три недели после родов, когда закончились выделения, ко мне приехали девочки-пеленальщицы. Вся процедура продолжалась примерно 6 часов. За это время они сделали мне весцеральный массаж, разогрели тело обильным, горячим питьём из трав, разогрели в ванной, вправили все суставы на место, особенно меня беспокоили боли в области лобка — это оказался симфизит — его вправили за 5 мин. Вправили крестец. Растёрли ароматным маслом, стянули и после этого я отлёживалась ещё 4 часа. Объяснили как восстанавливать косые мышцы живота и показали необходимые упражнения. Хорошо помню, как на следующий день проснулась, повернулась на бок… ничего не болит, встала — снова не болит. Я даже напряглась, весь день прислушивалась к себе, но НИЧЕГО НИГДЕ НЕ БОЛЕЛО!!! Появление ребёнка в семье - это прекрасно! Но, дорогие мамы, не забывайте, что семье нужна ЗДОРОВАЯ мама! Процедура стОит денег, но это дело наживное, а здоровье упустить обойдётся гораздо дороже! Желаю всем счастья и любви! Ирина, 33 года, Московская область, Королёв.

12.12.2012 - Алена, 29 лет:

Маргарита, здравствуй! Извини, что так долго не писала, все откладывала написание своего отзыва в надежде, что меня посетит муза и я красивыми словами опишу свои ощущуения (но я их все-все, честно-честно). Муза не пришла, буду писать как умею. Итак, начнем с самого начала. Услышала я о пеленании еще ДО беременности, когда искала информацию чем бы этаким себя побаловать - знакомые называли меня СПА-маньячкой, я перепробовала на себе практически весь ассортимент услуг донецких салонов красоты, начиная с релаксационной стоун терапии, заканчивая болючими уколами СО2 от целлюлита. И вот, прочитав о пеленании, в памяти отложилось "надо бы попробовать" при случае, интересненько" и внесла в свой список I WANT. А тут и случай подвернулся. Роды у меня были легкие, глобальных проблем после них не наблюдалось, так по мелочи, то в спине кольнет, то живот потянет, то просто печалька одолеет. Жить можно, но неприятно. И так я прожила 4 месяца. А потом пришло время переезжать в другой город, а у меня не все дела из списка вычеркнуты. В общем звоню, по телефону приятный голос предлагает приехать, обсудить, а чего обсуждать, у меня ж "хочу", хуже чем "болит". День-Х совпал с активным сбором вещей в соседней комнате и постоянным звуком отрываемого скотча. Саму процедуру описывать не буду,многие уже описали в самых ярких красках. Под каждым словом +1. Ощущение комфорта и приятное тепло в теле, в голове проплывали облака, никаких мыслей и тревог... Так приятно, когда о тебе заботятся, приносят уникальный вкусный чай(ох я бы сейчас такого выпила!), моют, мажут маслом... Начинаю относится к пеленанию не просто как к СПА-процедуре. Это больше похоже на общее оздоровление организма. Самым тяжелым мне казалось пролежать сутки, при этом, что муж уезжал в командировку, и с ребенком помочь было не кому. Но удивительно, что малыш, видимо чувствуя мое расслабленное состояние, тоже проспал почти сутки со мной. После пеленания мы еще дважды встречались с Маргаритой, делали висцеральный массаж, чтобы окончательно и бесповоротно распрощаться с тянущей болью внизу живота (опущение матки было). Жаль, что не получилось пройти полный курс. Но и этого хватило, живот не болит до сих пор, хотя каждый день таскаю в слинге свои 12 кг счастья. Если мне посчастливится стать мамой второй раз, повторю пеленание обязательно. И уже не просто потому, что любопытно, а потому, что это приятно и результативно. Маргарите желаю сил, физических и душевных. Это очень не простая работа.

20.11.2012 - Анна, 36 лет:

Хочу поблагодарить Маргариту за пеленание, за эту чудесную возможность совместить оздоровление себя после родов с приятнейшей процедурой. Обратилась к ней после того, как геморрой дошел до стадии, когда может помочь только хирургическое вмешательство. Пеленание избавило меня от проблемы, а заодно от симфизита. Тазовые кости вернулись на место и позвоночник почувствовал себя намного лучше. Из приятных "побочек" минус 2 см на талии и бедрах, уменьшение обвисшего животика. После родов очень хотелось отдыха и чтобы кто-то позаботился обо мне, и мне, и пеленание дало мне именно это. Еще после процедуры осталось какое-то ощущение изменившийся себя, переход в другое состояние, состояние ЖЕНЩИНЫ и МАТЕРИ для моей малышки. Спасибо огромное Маргарите за то, что она открыла для меня пеленание и висцеральный массаж.

23.02.2012 - Ольга, 35 лет:

Маргарита, хочу поблагодарить Вас за то,что помогли мне преодолеть неполадки моего организма, возникшие после беременности/родов, а некоторые и того раньше. Висцеральный массаж это сила, честно признаться,прежде чем решиться - долго сомневалась, но решилась, и тем ценнее результат. Желаю успехов в Вашем не легком, но важном деле!

Яндекс.Метрика

Злой злой ХАЦКЕР