Это подход в психотерапии, основанный на работе с нарративами и личными историями человека.
Основной тезис нарративной терапии: люди не равны своим ошибкам и проблемам.
Второй важный тезис: каждый человек — эксперт в собственной жизни, отвечающий за своё счастье.

Цель нарративной практики: дистанцировать человека от негативных событий, пережитых в прошлом, и помочь ему стать хозяином собственной реальности.

Два столпа нарративной практики:

• социальный конструкционизм
• и постмодернизм.

Аутентичное движение (АД) — это форма экспрессивной двигательной терапии, возникшая на основе внутреннего подхода к движению, разработанного Мэри Старкс Уайтхаус. Это движение описывалось как непреднамеренное, искреннее или «аутентичное». Уайтхаус называла свою работу «Движение вглубь». Джанет Адлер развила этот подход, превратив его в практику, в которой участвуют двигающийся и свидетель.

Существует множество различных подходов, упражнений и практик (помимо базовой практики, описанной выше), которые используются не только на терапевтических сеансах, но и в группах для личного самовыражения бессознательного. Для многих это своего рода духовная практика. Источник