Что-то новое и неизвестное в нашем городе. Биззи Голд разработала направление Бути-йога (Buti-Yoga) после беременности, чтобы вернуть стройную фигуру. И это стало идеальной тренировочной программой для женщин, желающих похудеть и улучшить фигуру.
Тренировки направлены на проработку не только мышц, отвечающих за движение тела, но и мышц-стабилизаторов, глубоких мышц живота, спины, поясницы.
Сочетая в себе упражнения из йоги, пилатеса, кардио танцы и силовые упражнения. Бути-йога способствует потере веса и объемов тела, обретению силы, выносливости и гибкости.
